Rosita Trotta, Biologa Nutrizionista, Laurea Magistrale in Biologia nel 2017 presso l’Università degli Studi di Milano Bicocca e membro dell’Ordine Nazionale dei Biologi Italiani.
Si può contattare mandando una mail a:
segreteria.crec@gmail.com
La nutrizionista riceve su solo appuntamento con applicazione dello sconto speciale del 10% riservato ai soci.
Il servizio proposto ai soci si concentra soprattutto nell’ambito di: prevenzione e trattamento di sovrappeso e obesità, impostazione di programmi alimentari personalizzati per adulti e adolescenti, prevenzione e trattamento di deficit nutrizionali, consulenza alimentare per chi vuole dimagrire, per coloro che stanno attraversando fasi speciali quali adolescenza, menopausa e terza età, oppure in caso di patologie come: alterazioni di colesterolo, ipertensione, gastrite e reflusso gastrico-esofageo, ipotiroidismo. Seguire un’alimentazione equilibrata è fondamentale anche per chi pratica sport: si possono introdurre tutti i principi nutritivi fondamentali attraverso una dieta sana e varia che permetta di ottenere la forma fisica desiderata. La prima visita prevede un colloquio conoscitivo iniziale per valutare lo stile di vita, la misurazione del peso, dell’altezza e delle circonferenze, il calcolo del grasso corporeo e viscerale, la percentuale muscolo-scheletrica, il metabolismo basale e il Body Max Index (BMI). Dopo circa una settimana verrà consegnato il Piano Alimentare Personalizzato e verrà stabilito un programma di incontri periodici, con una cadenza che verrà concordata in funzione delle esigenze del soggetto, per valutare insieme: risultati ottenuti, eventuali difficoltà incontrate ed eventuali modifiche al percorso nutrizionale.
